Estudio de Pilates donde nuestros profesionales te asesorarán y guiarán en la práctica de esta saludable disciplina cuerpo-mente. Equipado por Peak Pilates.
Es uno de los métodos de ejercicio físico y educación postural más completos que existen debido a que trabaja desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, e intervienen mente y cuerpo. Se practica tanto con máquinas específicas como en el suelo sobre un mat. Haciendo Pilates fortalecerás la musculatura que soporta la espalda movilizando cada segmento vertebral, mejorarás tu equilibrio y coordinación, reducirás el riesgo de lesiones en la práctica deportiva y corregirás tu postura evitando futuras lesiones. Además, está especialmente recomendado si estás embarazada para antes y después del parto. ¿A qué estás esperando?
Gimnasia tridimensional basada en movimientos circulares, ondulatorios y en espiral que incorpora los principios fundamentales del yoga, el ballet, el tai chi, la natación y la gimnasia. Para asegurar su efectividad se utiliza una máquina de acción específica que permite fortalecer y estirar toda la musculatura corporal. Sus beneficios son una columna vertebral fuerte y elástica, equilibrio y coordinación neuromuscular, articulaciones fuertes y móviles o tonificación y elasticidad muscular, entre otros. ¿Te apetece probar?
El yoga es mucho más que estirar el cuerpo o simplemente relajarse. Es una enseñanza milenaria en la que los ejercicos físicos son sólo una herramienta para enseñarnos algo más profundo. Practicando yoga conseguirás paz y claridad mental, un aumento de la elasticidad, mejorará tu concentración, memoria y respiración, y notarás cómo aumenta tu energía vital. ¡Volverás a llenarte de energía!
Tratamientos de Belleza Facial y Corporal , Maquillaje Profesional, Depilación, Manicura y Pedicura, Masaje Facial y Corporal, Envolturas... ¡Todo lo que necesitas para sentirte bien!
Tratamiento de Belleza Facial enfocado a la reafirmación de la piel, en una placentera sesión de 90 minutos.
Tratamiento de Belleza Facial con propiedades anti-edad y regenerantes, de 120 minutos de duración.
Tratamiento de Belleza Facial orientado a él: cuidado Antiestrés, Hidratación y Oxigenación de 75 minutos de duración.
Tratamiento de Bienestar cuerpo-mente. Consta de Peeling, Envolvimiento de cacao y Masaje, en 90 minutos de duración.
Completo proceso que incluye Tratamiento Facial + Manicura + Pedicura + Maquillaje para que ella esté radiante en su día.
Tratamiento Hidratante y Nutritivo para tus manos y pies, de 90 minutos de duración.
Nuestra maquilladora recreará un look impecable para tí enfocado a cualquier contexto en el que quieras deslumbrar: fiesta, boda, novia, natural, reportaje fotográfico, teatral... ¡Realza tu belleza natural!
Masaje Antiestrés de relajación y bienestar, de 60 minutos de duración. ¡Regálate un respiro y recarga tu energía!
Zona exclusiva destinada al entrenamiento personal. Un experto diseñará y guiará tus ejercicios de principio a fin, consiguiendo tus objetivos en tiempo récord. Disponemos de la plataforma vibratoria Power Plate, una estación Kinesis, diferentes elementos para entrenamientos funcionales y máquinas específicas para estiramientos.
La mejor manera de conseguir tus metas y optimizar tu rendimiento de la forma más rápida y eficiente. Dispones de varias opciones: PT 1- un entrenador VS un cliente, PT 2- un entrenador VS dos clientes y PT 3- un entrenador VS tres clientes. ¡No hay espacio para la desmotivación!
Podrás disponer de nuestras terapias físicas y manuales que te ayudarán a combatir tus dolencias, lesiones u otras enfermedades mediante manipulaciones, ejercicios de rehabilitación, masaje, etc. Porque tu salud es importante para nosotros.
Sesiones específicas y personalizadas de rehabilitación, terapia manual, recuperación funcional, masaje, etc... Notarás cómo mejoras.